Yoga della risata

'Quando tu ridi, tu cambi; quando tu cambi, cambia il mondo attorno a te'
Dott. Kataria, fondatore dello Yoga della Risata

In occasione della Giornata Mondiale della Risata, la Biblioteca Comunale di Pietrasanta propone l'evento YOGA DELLA RISATA, con Elisa e Raffaella (RaffaElyZin).

Un'esperienza aperta a tutti e per tutte le età.
Un momento per liberarsi dallo stress, ritrovare energia e condividere gioia attraverso il riso consapevole e il movimento.

Lo Yoga della Risata migliora l'umore, riduce lo stress, rafforza il sistema immunitario.