Attività sportive e di benessere gratuite, pensate per tutte le età e i livelli di preparazione fisica, coordinate dall'Ufficio Sport.
Per partecipare ai corsi è sufficiente presentarsi direttamente al Pontile o al Percorso Vita, muniti di telo o tappetino e acqua.
Le lezioni, tenute da istruttori qualificati, sono a partecipazione libera e gratuita.
I minori dovranno essere accompagnati o in possesso della liberatoria dei genitori. Partecipando, si dichiara di essere idonei e responsabili per la propria condizione fisica iniziale.
10 aprile ore 13.00-14.00 Yoga Giapponese con Katsura ASD, ore 13.15- 14.15 Ginnastica preventiva con Paolo Miguel Nigro
17 aprile ore 13.00-14.00 Yoga Giapponese con Katsura ASD e ore 13.15- 14.15 Ginnastica preventiva con Paolo Miguel Nigro
18 aprile ore 10.30-11.30 Camminata dinamica con Yinsieme ASD
. 11.00-12.00 Meditazione guidata con Vanessa Pardu
13.00-14.00 Esercizi Posturali con Elena Bottazzi
CALENDARIO CORSI – PONTILE (piazza Cardini)
Lunedì – Camminata Fitness con Rebecca Federigi, ore 14.00-15.00
Martedì – Hatha Yoga con Roxana Gitu, ore 11.00-12.30
Mercoledì – Camminata con Meditazione Aromatica con Simona Avena, ore 13.00-14.00
Giovedì – Yoga Dolce con Matri A.S.D., ore 11.00-12.00
Giovedì – Nordic Walking con Guido Armando Sesti, ore 15.00-17.00
Venerdì – Yoga Giapponese con Katsura A.S.D., ore 13.00-14.00
Sabato – Camminata Dinamica con Yinsieme A.S.D., ore 10.30-11.30
Sabato – Meditazione Guidata con Vanessa Parducci, ore 11.00-12.00
CALENDARIO CORSI – PERCORSO VITA (via Raffaelli)
Mercoledì – Mobilità Articolare con Arianna Martini, ore 12.00-13.00
Venerdì – Ginnastica Preventiva con Paolo Miguel Negro, ore 12.00-13.00
Sabato – Esercizi Posturali con Elena Bottazzi, ore 13.00-14.00