Centro Pilates

Centro professionale specializzato in ginnastica posturale metodo Pilates Classico.

Si eseguono lezioni individuali, a coppia o minigruppi di 3/5 persone.
Il metodo prevede l'uso di appositi macchinari di pilates e/o lezioni a corpo libero.

Le lezioni hanno una durata di 50' minuti e sono tutte su appuntamento.
Si eseguono programmi specifici per : GRAVIDANZA (pre/post parto), PATOLOGIE COLONNA VERTEBRALE ( ernie, discopatie, lombalgie, ecc), SPORTIVI ( preparazioni atletiche, recupero funzionale, riatletizzazione), WELLNESS ( benessere totale del corpo e della mente).