Un affaccio nel cuore della bellezza

A Forte dei Marmi torna il benessere fin dalle prime luci del mattino, grazie alla riconferma del progetto Sport all'Alba sul Pontile e di Sport al Tramonto alla spiaggia dei Bambini.
Forti delle 2000 presenze registrate nella prima edizione del 2023, l'amministrazione comunale attraverso l'Ufficio Sport, ha rimesso in moto la macchina organizzativa, offrendo per l'estate a cittadini e turisti ,un programma strutturato e diversificato che ha coinvolto ancora una volta le diverse professionalità sportive presenti sul territorio.

Tantissime le attività tra cui poter scegliere: Camminata per tutti, attività fisica adattata, walking tecnico, ginnastica cinese, yoga, allenamento muscolare e cardiovascolare, meditazione aromatica, yoga giapponese, camminata aromatica con meditazione, Yotsugym yoga sulla sedia, rinforzo e allungamento muscolare.

SPORT ALL'ALBA

Lunedì
7.00 - 8.00
Camminata Fitness. Allenamento tutti in forma
Rebecca Federigi

7.00 - 8.30
Hata Yoga. Con bagno di suoni
Roxana Gitu


Martedì
7.00 - 8.30
Mobilità articolare. Forza generale e aerobica
Arianna Martini

8.00 - 9.00
Camminata. Con meditazione aromatica
Simona Avena


Mercoledì
7.00 - 8.30
Hata Yoga
Roxana Gitu

7.30 - 8.30
Yoga Giapponese / Ginnastica Giapponese
ASD Katsura


Giovedì
7.00 - 8.30
Nordic Walking (dotarsi di bastoncini)
Guido Armando Sesti

7.30 - 8.30
Yoga del risveglio
Maitri ASD


Venerdì
7.00 - 8.00
Camminata Fitness. Allenamento tutti in forma
Rebecca Federigi

7.30 - 8.30 (dal primo luglio)
Yoga Giapponese / Ginnastica Cinese
ASD Katsura


Sabato
7.00 - 8.30
Hatha Yoga. Con bagno di suoni
Roxana Gitu

7.30 - 8.30
Yotsugym. Camminata dinamica
Yinsieme ASD




SPORT AL TRAMONTO

Lunedì
19 - 20
Yoga Giapponese / Ginnastica Cinese
ASD Katsura


Martedì
19 - 20:30
Attività benessere. Con esercizi soft
Elena Bottazzi


Mercoledì
19 - 20
Mobilità articolare. Forza generale e aerobica
Arianna Martini

19 - 20
Respira con me. Respiro consapevole per tutti'
Lisa Zini


Giovedì
19:30 - 20:30
Meditazione aromatica
Simona Avena


Venerdì
19 - 20
Yotsugym sulla sedia
Yinsieme ASD

Un affaccio nel cuore della bellezza

Il pontile di forte dei marmi è una passeggiata sul mare tra passato e presente.

Affettuosamente chiamato il 'Ponte' dai locali, si erge come un'icona maestosa, testimone silenzioso della bellezza intramontabile di questa località costiera. Questa struttura, sospesa tra cielo e mare, rappresenta una sorta di connessione tra il patrimonio naturale e la vivacità della vita cittadina.

Giungendo alla sua estremità, ci si trova di fronte a un panorama mozzafiato, una sinfonia di blu che si perde all'orizzonte nel Mar Tirreno. L'orizzonte aperto invita a sognare, mentre il suono delle onde culla l'anima, regalando un senso di pace e serenità. In questo luogo, il tempo sembra fermarsi, consentendo a chiunque vi si avvicini di immergersi nell'essenza tranquilla del mare.

Rivolgendosi verso l'entroterra, lo sguardo si perde nelle imponenti Alpi Apuane, maestose guardiane che abbracciano il paesaggio e offrono un contrasto affascinante al blu del mare.