Molte persone sostengono di aver migliorato la propria vita praticando la meditazione, io sono una di loro. Ho creato questo corso che fornisce strumenti ed esercizi pratici da fare insieme ed esercitare a casa da soli per 'entrare nel mondo della mente inconscia', conoscerla e gestirla. In questi 8 incontri: 1) imparerai a meditare 2) conoscerai vari modi per meditare e potrai scegliere il tuo 3) Imparerai a mettere la mente in silenzio anche durante la giornata 4) Imparerai a 'non essere preda' delle tue emozioni senza sopprimerle 5) acquisirai uno strumento di crescita personale
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Corso completo 8 incontri 140 euro
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